Товар успешно добавлен в корзину!

Семена киноа

Продолжить покупки Перейти в корзину
  +7 (929) 506-79-05, +7 (495) 361-43-86  Заказать звонок
  +7 (929) 506-79-05, +7 (495) 361-43-86  Заказать звонок
Магазин и самовывоз в 4 минутах
от метро Авиамоторная
Доставка от 170 руб по Москве
При заказе от 5000 – БЕСПЛАТНО!
Всё самое необходимое для тренинга по доступным ценам

Товары бренда

Семена киноа 100 гр

В наличии

140 руб

Упаковка: 100 гр

Киноа - псевдозерновая культура с большим количеством полезных элементов. Содержит больше белков, чем любой злак, а по количеству фосфора приближается к рыбе.
 
Родиной киноа является Южная Америка. Выращивать ее начали более трех тысяч лет назад. Инки называли киноа «матерью всех семян». А в экспертной среде ООН ее называют «справедливым продуктом».
 
По уровню белка киноа превосходит множество зерновых культур и имеет сбалансированный состав аминокислот. Содержит фосфор, калий, железо и цинк. Не содержит глютен и легко усваивается. При регулярном употребление нормализуется уровень сахара в крови, снижается уровень холестерина, организм очищается от шлаков.
 
Приготовление киноа отличается особой простотой и минимальным количеством времени. Как же вкусно приготовить киноа? Ответ очень прост. Для начала нужно хорошенько промыть крупу, а затем замочить на 1-2 часа, чтобы ушла свойственная ей горечь. На два стакана воды потребуется один стакан киноа. В кипящую подсоленную воду положить крупу. Варить киноа нужно на медленном огне около 15-20 минут, пока вся вода полностью не впитается. Чтобы каша из киноа получилась особенно ароматной, нужно добавить сливочное масло. После окончания варки нужно оставить кастрюлю с закрытой крышкой минут на 10. Интересно заметить, что после варки количество крупы увеличивается в четыре раза!
 
Особой популярностью пользуются салаты с киноа. Чтобы приготовить холодный салат с киноа, отварите крупу, как было описано выше, откиньте на сито и немного подсушите. Затем добавьте нарезанные овощи, оливковое масло и пряности. Очень вкусным получается салат со свежими листьями шпината, рукколой, сыром фета и томатами черри. Полейте его оливковым маслом, сбрызните лимонным соком, добавьте семена тыквы и немного клюквы. Посыпьте перцем и перемешайте. Чтобы приготовить теплый салат с киноа, отварите киноа, слегка потушите ваши любимые овощи (обязательно добавьте сельдерей и перец!). Соедините киноа и овощи и еще немного потушите, сбрызнув лимонным соком и посыпав базиликом. Выложите в салатник и украсьте свежей зеленью и тертым сыром.
 
Еще есть маленький секрет, как готовить киноа с особым ароматом. Просто добавьте в воду для варки веточку тимьяна либо смесь прованских трав и киноа приобретет чудесный вкус.
 
  • Содержит большое количество белка до 20%;
  • Отличается богатым содержанием фосфора;
  • Улучшает работу кишечника;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Улучшает работу сердца.

Состав и применение

100 гр
Размер порции: ~
Порций в упаковке: ~
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:  
Калории 361 кКал
Белки 13,6 г
Углеводы 60,7 г
Жиры 5,8 г
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Состав: крупа киноа

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: 18 месяцев. Хранить в сухом прохладном месте.

+ Добавить свой отзыв

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

Отзывов пока нет

© 2013-2018 Интернет-магазин спортивного питания Pure-Protein.ru
ОГРНИП: 315502700001624