Melatonin 5 мг 120 капс от CMTech

Мелатонин — гормон фотопериодичности, — выделяется преимущественно в тёмное время суток, ночью, т. к. его выделение в утренние и дневные часы резко подавляется импульсами, поступающими из сетчатки глаза.

Именно ночью во время сна вырабатывается мелатонин — «гормон-регулятор циркадных ритмов». Железа, которая производит этот гормон, шишковидная железа — эпифиз.

Также применение мелатонина может увеличить продолжительность сна.

Инструкция по применению
Мелатонин не является лекарством или снотворным препаратом и не предназначен для применения в случае клинических нарушений сна или хронической бессонницы.
Применение мелатонина максимально оправдано для коррекции режима дня и «синхронизации биологических часов», в особенности при сложившейся привычке отхода ко сну в середине ночи/к утру, что может мешать рабочему/учебному/жизненному графику.
Эффективная схема приёма — 1-2 капсулы за 30-50 минут до планируемого времени засыпания в течение нескольких дней в одинаковое время с целью восстановления нормального режима отхода ко сну и пробуждения.
Повторять есть смысл при повторных «сбоях» режима дня.

Состав: мелатонин, вспомогательное вещество (мальтодекстрин), оболочка капсулы (желатин, краситель (диоксид титана)).

Отзывов пока нет