Товар успешно добавлен в корзину!

Креатин
от Pureprotein

Продолжить покупки Перейти в корзину
  +7 (929) 506-79-05, +7 (495) 361-43-86  Заказать звонок
  +7 (929) 506-79-05, +7 (495) 361-43-86  Заказать звонок
Магазин и самовывоз в 4 минутах
от метро Авиамоторная
Доставка от 170 руб по Москве
При заказе от 5000 – БЕСПЛАТНО!
Всё самое необходимое для тренинга по доступным ценам

Товары бренда

Креатин 200 гр от Pureprotein

В наличии

299 руб
390 руб

Упаковка: 200 гр
Производитель: Pureprotein

Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается у позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.

Пищевая ценность:

  100 Г 1 ПОРЦИЯ*
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ 20 ккал 2 ккал
БЕЛКИ 0 г  0 г
ЖИРЫ 0 г 0 г
УГЛЕВОДЫ 5 г 0,5 г

*1 порция — 2 мерных ложки, или 10 г продукта.

Масса нетто: 200г. Порций в упаковке: 20

Рекомендации по применению

Смешайте одну порцию (2 мерные ложки, или 10 г) с 250-350 мл воды

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Дополнение питания креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение более продолжительного периода времени. В свою очередь, возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и силу. Например, в исследовании проведенном среди любителей "железного спорта" Конрадом Эрнестом (Conrad Earnest) и его сотрудниками в Юго-западном Медицинском Центре и Клинике Купера в Далласе, Штат Техас, атлеты всего за месяц, принимая дополнительно креатин, увеличили сухую массу тела в среднем на 1,6 килограмма.

В большинстве исследований использовались дозы порядка 20-25 г. Судя по всему, креатин помогает поддерживать высокий уровень быстрого снабжения тела энергией. Он также препятствует возрастанию содержания аммония в плазме крови, который в ином случае замедляет физическую деятельность.

Пищевая ценность:

  100 Г 1 ПОРЦИЯ*
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ 20 ккал 2 ккал
БЕЛКИ 0 г  0 г
ЖИРЫ 0 г 0 г
УГЛЕВОДЫ 5 г 0,5 г

*1 порция — 2 мерных ложки, или 10 г продукта.

Масса нетто: 200г. Порций в упаковке: 20

Рекомендации по применению

Смешайте одну порцию (2 мерные ложки, или 10 г) с 250-350 мл воды

+ Добавить свой отзыв

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

Отзывов пока нет

© 2013-2018 Интернет-магазин спортивного питания Pure-Protein.ru
ОГРНИП: 315502700001624